背貼牆|矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅,國旗13道光芒

小腿貼牆雙腳，幻想頸部還有那條竹竿向前接觸網整個肌肉抬頭挺胸 目光集中後背下肢、核心加碼，後腦杓、肩部、後衛、胸部雙腿幾乎緊貼著欄杆 ...

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